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Alrededor del primer año de vida, muchas familias empiezan a preguntarse si ha llegado el momento de plantear el destete nocturno . El cansancio se acumula, las tomas nocturnas continúan y el entorno suele empezar a opinar más de la cuenta. Pero la pregunta importante no es si “ya toca” , sino otra muy distinta:  ¿tiene sentido plantearlo ahora, en este momento concreto, para este bebé y esta familia? En este artículo vamos a poner contexto, calma y criterio al destete noctur

Después de entender qué es el destete nocturno y cuándo puede tener sentido plantearlo , muchas familias se hacen la siguiente pregunta:  ¿cómo se acompaña el destete nocturno de forma respetuosa, sin forzar y sin dejar llorar? Es normal tener dudas. El destete nocturno toca aspectos muy profundos: descanso, vínculo, cuerpo, emociones y culpa. Por eso, acompañarlo con respeto no significa hacerlo “perfecto”, sino hacerlo con conciencia, información y cuidado . En este artícul

Cuando las noches con un bebé o un niño o niña pequeños se alargan durante meses, el cansancio empieza a pesar cada vez más. Muchas familias llegan a este punto con una pregunta en mente: ¿tiene sentido plantear el destete nocturno? Antes de responder, es importante aclarar algo fundamental: el destete nocturno no es una técnica para que el bebé duerma mejor, ni una obligación que deba cumplirse a cierta edad. Es un proceso , y solo tiene sentido cuando se dan determinadas co

Si tu bebé solo se duerme en brazos y cada vez que intentas dejarle en la cuna se despierta, es muy probable que estés agotada y llena de dudas. Quizá te hayas preguntado: ¿Estoy creando un mal hábito? ¿Y si nunca aprende a dormirse solo? ¿Hasta cuándo va a necesitar brazos? Antes de nada, quiero decirte algo importante: que tu bebé se duerma en brazos es normal, esperable y profundamente humano. Dormirse en brazos es, para muchos bebés, una forma de sentirse seguros ¿Por qué

Cuando el bebé no duerme bien, el cansancio empieza a ocuparlo todo. Las noches se alargan, las dudas aumentan y muchas familias comienzan a buscar respuestas sin saber muy bien por dónde empezar. En ese momento aparece un término que cada vez se escucha más: asesora de sueño infantil . Pero ¿qué hace exactamente una asesora de sueño infantil?, ¿en qué situaciones puede ayudarte?, ¿implica dejar llorar a tu bebé? En este artículo quiero explicártelo con calma, desde un enfoqu